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减肥食谱一周瘦10斤,坚持一个月我躺进了医院!

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今天分享人是轻瘦会会员璐璐,她就尝试过这种一周瘦10斤的减肥食谱,小姑娘的意志力非常强,她坚持使用这食谱1个月的时间,最后还是因为身体原因住院了,才不得不被迫停止的。

大家好,我是璐璐,多次减肥失败的抗战者,今天跟大家分享一下,我使用减肥食谱一周瘦10斤的减肥经历吧。

减肥食谱一周瘦10斤,坚持一个月我躺进了医院!

在使用减肥食谱减肥之前,我买过很多减肥产品,什么左旋肉碱、排油丸、减肥茶…上到999下到9块9的减肥产品,我基本都尝试过,但是要么没效果、要么反弹了。

后来在网上找到一个食谱,被“减肥食谱一周瘦10斤”的标题吸引了,就开始照着食谱吃看看效果咋样。讲真的,这食谱减肥还真的很快,我第一个周就减了12斤,那时候简直是如获至宝啊,虽然过程很痛苦,每天饿的肚子疼,但是真的能掉秤啊。

我想着食谱又不是产品,吃饭对身体又没啥害处,苦点就苦点吧没什么大不了的,我一定要扛下去。所以我就一直顽强的坚持下去,但是坚持到差不多半个月的时候,我的身体开始出现了一些小状况。

首先是胃里总感觉有点烧心,然后皮肤也比较粗糙、松弛,浑身感觉没啥力气有时候还头晕,本该如期而至的大姨妈也没来看我。不过为了减肥成功,我还是决定拼了。我想在坚持坚持,等我达到理想体重了,我就稍微放松一点,也许身体就会好起来了。

不过,后来意外还是发生了,有一天我下班坐地铁回家,忽然感觉心慌、头晕,身体不停的出汗,然后视线慢慢的变模糊、变黑暗…然后我就晕倒在地铁上了,等我醒来时已经在医院打吊针了…

医生说我,是低血糖导致的晕倒,问我是一直有这毛病,还是最近突然才出现的。我就跟他说了最近在减肥,用了一个减肥食谱说是一周能减肥10斤。然后又在医生的安排下,做了一些检查。最后大致结果就是:低血糖、胃溃疡、贫血、营养不良、月经不调、内分泌紊乱…听起来好像我命不久矣一样,这确实吓到我了,最后在父母劝说下,不得不放弃用这个食谱减肥了。

我的减肥经验:节食确实可以减肥,而且掉秤还是很快的。但是过程非常非常痛苦,如果现在让我重新节食减肥,我估计我肯定鼓不起勇气了。最后,就是节食真的非常非常伤害身体,按照医生的意思是,我算命比较硬的,没出现脏器衰竭的情况,要不然我这条小明,可能就要交代给节食减肥了!那真是“一时节食一时爽,一直节食一直爽,一直爽到医院躺”啊…

我现在加入轻瘦会,选择轻松健康的减肥方式,虽然我瘦的比较慢,一个月3-5斤的,但是我感觉我的身体在一天天变好,我的皮肤也在一天天变好,而且减肥期间我很轻松,基本上是没啥痛苦的感受,我觉得按照这种减肥方法,我能坚持一辈子。慢就慢点吧,只要活得久,总能瘦下来的,我现在很满足。

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